Avui tenia previst un entrenament llarg de 100 quilómetres, que s´ha quedat reduït a 75 degut a la pluja i la perillositat de les carreteres humides del Pla de l´Estany i la Garrotxa. Tot i aixó un entrenament de qualitat degut a la quantitat de repetxons i les bones sensacions a les cames en aquest nou entrenament en solitàri.
Una zona preciosa per entrenar, tot i la pluja
(c) Foto: @Amatstrong
La carretera estava molt perillosa avui
(c) Foto: @Amatstrong
En companyia del meu parafangs, avui no m´ha fallat!
(c) Foto: @Amatstrong
La ruta: Serinyà, Besalú, Argelaguer, Sant Jaume de Llierca (pluja, mitja volta), Argelaguer, Besalú, Can Vilà (pluja, dreta), Crespià, Esponellà, Pla de Martís, Melianta, Banyoles, Serinyà, Besalú, Serinyà.
Pel camí un munt de repetxons: Fares, Besalú, Argelaguer, Besalú un altre cop, repetxons fins Can Vilà, Esponellà, pujada de la Creu Roja a Banyoles, Fares novament, i de tornada la pujada de Serinyà.
Demà dia de descans i novament dijous a la carretera a partir de primera hora del matí, ja que les previsions diuen que pujaràn les temperatures i que marxarà una mica la intensa fred d´aquests dies. Doncs segurament es pugui sortir a entrenar una mica més aviat evitant les baixes temperatures i la humitat.
Via: @Amatstrong