.

.

20 de desembre 2010

Prop de 50 quilómetres, +4ºC

Fred i sol aquest matí per la Garrotxa
(c) Foto: @Amatstrong

Entrenament curt aquest matí abans d´anar a la feina, més per el cansament de la sortida llarga d´ahir que no pas per manca de temps. He rodat uns quilómetres amb el triatleta pro Francisco Pontano, acabant al voltant de 50 quilómetres a les cames. Demà tinc dia festiu a la feina i intentaré fer tirada llarga al matí, si algú s´anima que m´avisi, sortiré puntual de Serinyà a les 10.00 am.

Gran cursa ahir d´en Jávi a la mitja marató de Vilanova, podeu veure la crónica i temps AQUÍ. En Quim també va fer una bona cursa als Campionats de Catalunya de ciclocross, pendents de penjar la crónica aquí al blog, aquesta tarda/nit.

Via: @Amatstrong